1.缺乏維生素C
手腳脫皮可能是因為維生素C缺乏哦。一般出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需各種營養和元素不均衡。
2.冬季氣溫幹燥
冬季的氣溫普遍比較低，而且空氣很幹燥，如果手不注意保養的話，缺水出現脫皮是很平常的事情，大多數小孩子出現脫皮是沒有注意保養造成的，冬季護手霜一定要經常使用哦。噴霧式生髮水推薦，生髮方法採用天然成份，不含防腐劑，低致敏性，被譽為現時最佳生髮方法。生髮水是外用噴霧，只需早晚各用一次，不需配合生髮洗頭水使用；經嚴謹臨床實證，具備4大功效。
3.缺乏維生素a
手腳脫皮脫皮的原因是啥呢？手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關系。維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
4.濕熱蘊結
一般局部發紅，嚴重時可能有水皰、滲出，常伴有瘙癢；同時有口幹口苦，脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。
手腳為什么會脫皮 手腳脫皮吃什么好 手腳脫皮吃哪些食物
手腳脫皮吃這些食物
1.黑芝麻
現代藥理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻中的維生素E可維護皮膚有滋潤皮膚的作用。
2.胡蘿卜
其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細胞組織的正常機理、撫平皮膚皺紋，維持皮膚滋潤細致。胡蘿卜具有益肝明目、增強免疫功能，降糖降脂，防止手腳脫皮等作用。思覺失調在我們的生活中是常見的一種精神病,早期患者主要表現個人的思維、情感、感覺會與現實脫離，出現幻覺、幻聽等現象，嚴重者自殘，或者殺害身邊的人等嚴重病狀。
3.蛋黃
蛋黃中的維生素a含量很高，多吃雞蛋有助於補陰養血，滋陰潤燥;雞蛋還富含大量維生素、礦物質以及蛋白質，可以通過內在氣血的調和以及人體肌膚的修複，使肌膚恢複健康氣色。
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4.花生
手腳脫皮怎么治？多吃花生補補營養吧。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素，經常食用可以起到滋補益壽的作用。花生因為營養價值極高，也被稱為“植物肉。”民間有諺語這樣說：常吃花生能養生，吃了花生不想葷。
5.南瓜
南瓜是富含β胡蘿卜素的果蔬之一，這種營養素在人體內能轉化為維生素A。南瓜還具有恢複和保護面部皮膚的作用。在蘋果汁中加入南瓜、雞蛋和蜂蜜，混合後塗在面部，能起到收斂止血、改善脫皮症狀的作用。
6.肉皮
肉皮含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，可以讓細胞變得豐盈飽滿，有效消除皺紋、強化皮膚彈性。香港住宿酒店中粵海酒店被香港景點包圍，步行十多分鐘可到香港科學館和香港九龍公園。前往海港城、K11購物藝術館、ISQUARE國際廣場、The One和龍城大藥房等香港著名商場也只需步行兩分鐘至十多分鐘，擁有香港飯店少有的地理優勢，能使您從容不迫、有條不紊地安排旅程和工作。另外，本店步行5分鐘可到尖沙咀地鐵站；步行至機場巴士A21僅需兩分鐘；乘車前往紅磡火車站不超過五分鐘，為您考慮到入住香港飯店時的交通問題