6種最健康食物

一、牛油果1預防心臟病 牛油果現在不是什麼稀有水果，大部分超市都有賣的，其中富含維生素A、E、C、硒等多種抗氧化物質，富含動植物油、纖維素以及葉酸，有助於降低膽固醇，降低患心臟病的可能性王賜豪醫生。 2改善血脂 美國賓夕法尼亞州立大學的一項研究表明，食用牛油果和橄欖油、杏仁一樣，有清除血液中壞膽固... 続きをみる

散步能讓大腦逆生長

英國《每日郵報》報導，一項新研究發現，散步能刺激大腦生長。研究者證實，一周進行3次強度足夠的步行鍛煉的話，大腦負責記憶的海馬體體積會增長。而阿爾茨海默症（俗稱老年癡呆症）發病後，首先破壞的就是大腦的海馬體雅培 富精多可改精子的活動力和品質。 美國匹茲堡大學（University of Pittsb... 続きをみる

相親必備 從手指看男人約會時是否大方

有趣的是，那些越有信心用自己能力來吸引女性的男性，越有可能這樣做。 科學家指出，胎兒時期在母親子宮內接受到的激素水準決定了我們的手指長度。以往的研究顯示，擁有“男性化手指”的人，也就是食指比無名指短，則意味著這個人接受到的睾丸激素比較多。具有這種特徵的男性往往更有攻擊性，體格也更健壯富精多改善精子... 続きをみる

醫教協同推動醫學教育更好更快發展

近日，全國醫學教育改革發展工作會議召開，國務院辦公廳印發《關於深化醫教協同進一步推進醫學教育改革與發展的意見》（以下簡稱《意見》），對深化醫教協同、加強醫學人才培養工作作出了重要部署浸大工商管理。 建設健康中國，基礎在教育，關鍵在人才。《意見》明確了醫學教育改革與發展的總體要求、主要目標和重點任務... 続きをみる

保濕容易陷入的幾個誤區

勤奮洗臉，清潔產品不換季 告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易 引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高... 続きをみる

做好“一條金槍魚”的全產業鏈條

身處深海，天然無公害、綠色健康，金槍魚作為一種營養、健康的最優質天然蛋白源之一的現代食品，被稱作“海底黃金”，成為人們餐桌上的一道高檔美食：藍鰭、大目及黃鰭金槍魚是生食金槍魚的上選食材，其主要通過延繩釣作業捕獲；而凍煮金槍魚則以鰹魚為主，其通過圍網作業捕獲…… 全球年產量650萬噸，捕獲量位列全球... 続きをみる