英國《每日郵報》報導，一項新研究發現，散步能刺激大腦生長。研究者證實，一周進行3次強度足夠的步行鍛煉的話，大腦負責記憶的海馬體體積會增長。而阿爾茨海默症（俗稱老年癡呆症）發病後，首先破壞的就是大腦的海馬體雅培 富精多可改精子的活動力和品質。
美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究者要求120名年齡在55歲～88歲的男女志願者每週散步3次，每次40分鐘。正常情況下，人類的大腦隨著年齡老化會萎縮，然而，科學家發現受測者在堅持鍛煉一年後，包括海馬體在內的大腦關鍵部位不但沒有縮小，反而增大了2%。根據研究人員分析，散步鍛煉的效果是讓受測者的腦部年齡減低了2歲，可以為人們帶來很大積極影響。
與此同時，另一組中老年人則進行拉伸運動等一系列的其他鍛煉，一年過後，測試發現他們的大腦同一區域尺寸縮小了1.5%富精多可以改善不良精子的形成。
領導此項研究的匹茲堡大學的科克·埃裏克森（Dr Kirk Erickson）表示：“你不需要大量運動才能取得這種效果，這聽起來只是非常少的運動量，卻能把年齡的時鐘往回撥兩年。但現在絕大多數人口都久坐、缺乏運動，要讓人們站起來活動真不容易。然而，我們並不是要訓練老年人去跑馬拉松，我們只是讓他們站起來，每個星期做幾次中等強度的鍛煉，就能在幾個月內看到健康的巨大改善。”
據埃裏克森教授解釋，即使人的年齡已經很大，但大腦仍然處於“可發育期”。“直到非常老的老年期，大腦仍是可以調整的。即使大腦收縮，認知水準開始下降，這個趨勢並非如我們最初認為那樣不可逆轉。體育活動似乎是最有效的改進腦部健康和認知能力水準的方法，很老的時候，甚至一生都可以富精多因為成效高的原因廣受大眾的推崇。”
研究人員發現，如果把體育活動跟猜謎語等腦力鍛煉結合，好處更大。美國伊利諾伊大學（University of Illinois）的心理學教授伊莉莎白·斯泰恩-莫羅（Elizabeth Stine-Morrow）則強調：無論什麼時候開始進行體育還是腦力運動，永遠不會太遲。“越早改變你的日常習慣，好處就會越大。但同樣的，永遠都不算太遲。”
埃裏克森博士也向人們解釋了不同種類運動對大腦的不同益處，最重要的是發現自己最喜歡做的。“大部分人現在仍缺乏運動，要讓他們動起來太難，但我們還是有一些經驗可以遵循。首先，你必須做你享受的事情。如果你覺得游泳很好但我討厭游泳，不要強迫自己每天都去泳池，因為你可能不會收到任何效果。必須確保你所做的是你覺得享受的，那樣才有助於你保持。如果你有鍛煉的夥伴，可能也能幫助你早上按時起床出去見你的夥伴們。”
研究的報告已經在芝加哥主辦的美國科學進步協會年會（American Association for the Advancement of Science’s annual conference）上對外公佈。

有趣的是，那些越有信心用自己能力來吸引女性的男性，越有可能這樣做。
科學家指出，胎兒時期在母親子宮內接受到的激素水準決定了我們的手指長度。以往的研究顯示，擁有“男性化手指”的人，也就是食指比無名指短，則意味著這個人接受到的睾丸激素比較多。具有這種特徵的男性往往更有攻擊性，體格也更健壯富精多改善精子質量產品。
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近日，全國醫學教育改革發展工作會議召開，國務院辦公廳印發《關於深化醫教協同進一步推進醫學教育改革與發展的意見》（以下簡稱《意見》），對深化醫教協同、加強醫學人才培養工作作出了重要部署浸大工商管理。
建設健康中國，基礎在教育，關鍵在人才。《意見》明確了醫學教育改革與發展的總體要求、主要目標和重點任務，圍繞全面提升人才培養品質、全面優化人才結構、加強醫教協同宏觀管理和促進人才培養與使用緊密結合等四個方面明確了14項改革任務，提出了具體改革舉措，重點回應了醫學教育發展面臨的重大、深層次問題，具有全局性、戰略性、引領性意義。《意見》的發佈必將有力推動醫學教育改革，為深化醫療改革和建設健康中國提供強有力的人才支撐和智力保障。
近年來，教育部、國家衛生計生委、國家中醫藥局等相關部門，加強醫教協同，推動醫學教育綜合改革取得了重大進展。中國特色的醫學人才培養體系基本建立，以“5+3”為主體、“3+2”為補充的臨床醫學人才培養路徑基本形成，建立了住院醫師規範化培訓制度；適應行業特點的醫學人才培養改革取得重大突破，人才培養結構優化，與行業需求有效銜接，人才短缺問題逐步得到緩解，為衛生與健康事業培養輸送了大批合格醫學人才。
肯定成績的同時，也要看到當前醫學教育還存在一些問題。醫學教育人才培養品質有待提高，醫學人才培養的專業結構、層次結構、區域結構有待進一步優化，醫德素養、臨床能力培養並重不夠，存在“重技術培養、輕人文教育”、培養與使用脫節現象，醫學教育對優質生源的吸引力還有待提升。這些問題需要醫學教育在深化改革中切實加以解決。
習近平總書記在中央深改組第三十六次會議上指出，改革越深入、越要注意協同，既要抓改革方案協同，也要抓改革落實協同，更要抓改革效果協同。醫學教育涉及醫療衛生和教育兩個關鍵民生問題，改革關聯性、互動性強，推進醫學教育改革與發展，必須強調醫教協同。醫教協同既是全面建成小康社會、建設健康中國的必然要求，也是深化醫改、提高醫療衛生服務水準和品質的治本之策浸大BBA。
推進醫學教育改革，必須以提高人才培養品質為中心，不斷深化院校醫學教育改革，堅持德育為先、能力為重的原則，把職業素養和臨床能力提高作為人才培養的關鍵點，培養醫德高尚、技術精湛、德醫兼修的醫學人才，要從入口生源品質、過程深化改革、出口品質保障等環節全方位推進改革，要繼續完善畢業後醫學教育制度，落實並加快住院醫師規範化培訓制度，要健全終身醫學教育體系，為醫務人員終身教育完善平臺和環境。
推進醫學教育改革，必須不斷優化人才培養結構，建立健全醫學人才培養供需平衡機制，加大緊缺專業人才培養力度，縮小區域間、學校間、基地間人才培養水準差距。要努力構建符合中醫藥人才成長特點的人才培養體系，積極開展突出中醫藥特色、傳承與創新並舉的中醫藥教育教學改革浸大工商管理。
推進醫學教育改革，必須加強醫教兩個系統的協同，教育系統要主動適應、探索更加有效的人才培養方式，對醫學教育提出的要求，衛生系統也要給予全力支持。要著力構建招生培養、就業、使用聯動機制，實現醫改、教改的良性互動，實現培養與使用激勵的緊密銜接，為醫學教育改革發展凝聚強大合力。
醫學教育能否吸引優質生源，是培養高素質醫學人才的重大難點問題，必須進一步創新人才使用激勵機制，採取有效措施，為醫務人員創造更好的政策環境和更為廣闊的發展平臺，提高醫學教育對優質生源的吸引力。
人民健康是最寶貴的財富，加快推進健康中國建設，滿足人民群眾日益增長的健康需求，教育是基礎，人才是關鍵。站在醫學教育改革與發展的新起點，我們相信，隨著醫學人才培養品質不斷提升、結構不斷優化，健康中國的目標一定能實現！